这篇文章相比于一些游戏技术方面，更倾向于心理状态方面的。我要讨论的是玩守望先锋竞技模式的心理。

你怎样看待一个游戏，对于你玩时的感觉和玩游戏时的心态有很深的影响。当你能够很好的控制自己的心态时候，你可以减轻对于他人和你自己的心态的打击，提升你的胜率和游戏的乐趣。

数字的定位

竞技模式对于数据是十分敏感的。各种伤害、奶量、击杀等等的数据。我们来讨论下为什么关注这些数据可以帮助自己或者数据怎样打击自己信心。

数据

当你去选择“生涯数据”的时候，有非常多的数据展现给你。这些都是好事情，但是你会陷入一种不断盯着自己和他人的数据然后来和自己的对比的误区。尽量不要这样做，把你自己和他人进行对比会很轻易让你自己感觉不如对方。相反，你会感觉你比实际上的自己要更强，或者会感觉自大，而这也是不太好的。如果看着自己的数据，我会倾向于我是平均水平。那么没问题，可以接受。到底怎样算好，我可以保证每个人都有不同的评判方式。当我很早以前定级到白银分段时，我确实打得很差。但是当我在不断上分的同时，我的数据自然间慢慢变好。我并没有像其他白银玩家一样说：为什么我的击杀数据这么少，为什么我的奶量没办法达到很好高？等等类似的问题。

同时，但你想让你的进步反映在胜率上时，你赢多少比赛是最重要的事情。击杀等数据，只是一个你好奇你杀了多少对面的人才赢时会关注的东西。有时候，你会仅仅通过几个击杀就赢了比赛而有时候你击杀了50多人却没赢。

说到你输了但是你有很好的数据，我想来讨论下OW里面的奖牌系统。对于那些你不知道奖牌系统怎么工作的玩家，你要明白这些特定数据是展现你在你队伍里的发挥。假设你参与击杀排在你队伍的前列，你就会得到奖牌。金牌是第一，银牌第二，铜牌第三。但问题是：有时即使看起来很好，但并不是队伍最好的情况。

“那么奖牌没用吗？这些奖牌不是在表示我在carry队伍吗？如果辅助拿了人头金难道不是队伍有问题吗？”答案是否。这些奖牌就像是一个幻象，这些奖牌在不断的让你偏离队伍真正存在的问题或者引诱你进入一种这是一种不错的状态或者让你感觉你的队伍输了不是你的问题。那么我们来看这样一个情况：

地图是尼泊尔，你在玩禅雅塔。你们队伍处于下风，对手占点已经到了60%，但是你们并没有到10%。你按下了Tab键而显示金牌击杀是6个。显而易见，队伍里面有些问题。不幸的是，你能获得的所有消息只有这些：队伍最多的击杀在你禅雅塔这边而且只有6个。那么接下来的问题是：

• 你们的输出客观上看是有问题的，但是也有可能只是队伍不够好（这是有可能的，但是几率不大。其实会有很多很好的输出只是队伍没有给她很好的空间来发挥）
• 你们的坦克没有创造出足够的空间，所以你们 DPS 没有很舒服的空间来进行输出，要么一直死亡或者太关注于不死亡（这是大部分的情况，把坦克玩的很好是很难得）
• 你们的辅助（就是你）客观来讲也很差。并且没有很好的去治疗你的队友，并让重要的输出和坦克存活。（可能，菜是原罪）
• 你们的对手就是在很多方面比你们强。可能只是你们运气不好匹配到了这样的对手
• 你在尽全力去击杀敌方，但同时你也处于不好的位置上。因此就算你击杀是全队较高，也没有很好的帮助队伍
• 队伍的其他辅助在不断的被敌方刺杀。他们很容易了解你们最弱势的英雄以及之后产生的连锁反应
• 你在玩一个很容易获得高参与击杀的英雄，例如莫伊拉。即使输出在做他们应该做的事情，他们也难以拿到击杀金

这是在一些情景下7种可能发生的情况，而且可能有更多。我的意思是，你不能直视通过奖牌的报告来轻易作出是否我们队伍其他人没在做应做的事情，因此迁怒于他们。你必须把心思放在比赛上来分析局势。确认真正的问题并且努力去解决他们。

我经常做的事情是：问队友究竟发生了什么。用一种平和的心态去问这个问题是很重要的一点。你不会希望让你的队伍出现分歧并陷入纯讨论奖牌。相反，用温和的预期问他们发生了什么，别太激进，只是去得到更多的信心，也别将矛头指向一人。

“嘿，我发现金牌消灭是6个，我觉得我们队有些问题。输出们你们感觉怎么样，是不是有什么事情让你们没法安心输出？”

他们会给你一些答案，来指出问题。当然也有可能会指责奶位。那么接下来：

“好的，那么（辅助英雄），你是不是遇到什么问题没办法好好奶人？”

他们可能说：“我一直在被对面源氏追杀”或者“你们一直到角落里而不是我能奶到的位置”等等。只要继续这样的问答，互相给予建议而不是互相指责。“hi天使，你和我呆一起我可以保护你啊，这样你就可以好好奶人了。”类似于此。所有人都想好好打，有好的游戏体验，所以一般这样说都会让所有人感觉舒服。他们可能不会直接说“对面源氏玩的比我好，我可能需要你们的帮助”，你也不需要直接指出这点来让他感觉被羞辱。但是如果你可以帮助他，这会让队伍变得更好。

如果某个队友说可以补位，你们可以交流一下互相更喜欢什么位置。有时候我甚至会说：“别补位，你就玩你最会玩的英雄，哪怕是输出，我相信你能杀光对面全队”。保持积极的心态和相信队友是非常重要的，这对于全队的协作是有很大的帮助。

所有人玩自己会玩的英雄是十分重要的。也许一个队伍没办法通过玩自己擅长的英雄玩222，我也见过一些3坦或者3输出的阵容等等。但其实如果大家都在玩自己会玩的英雄，阵容并不是最重要的东西。别让一个不怎么玩坦克的输出玩家去打大锤，这会让全队变得更差。所有人会感觉非常不舒服。

每个玩家有自己的风格。他们有一种特定的玩法，但当他们用一种完全不同的玩法在这个分段玩的时候，肯定会觉得不舒服。他们不会合理的运用冷却时间，也不会完全理解英雄的定位。如果对面足够敏感，他们会和很快定位出你们的弱点。

我玩这个游戏有一定时间了，自认为在电子游戏内观测能力还不错。我遇到过的玩家比纽约的出租车司机都多（意思是很多）。在个人数据全部公开的时候，我曾经做过一个小游戏，尝试选一个对面的人然后看他会不会玩自己最熟练的英雄。接近一半的几率是会猜对的。假设说，我玩法鸡了一段时间，然后看到对面突然出现了一个士兵76或者麦克雷，我能很快的看出他是为了团队而换出的。一个主玩源氏的玩家不会马上用他自玩了4小时的士兵76来限制我。但是如果一个人拿出了黑百合，而这也是他玩得最多的英雄，你可以很轻易的认识到这点。到这点时，我会回出生点然后换个英雄。如果我方大锤明白对方大锤不经常玩也会因此可以打的更凶。

尽管很多人没有因为你们说他玩的英雄不好而感觉不开心，但是他们仍不会因为没有玩自己想玩的英雄而不开心。

竞技分数

别在意你的竞技分数，这不是一个稳定的数字，也不是完全展现你技能的数字。突然的上分和掉分都是正常的事情，也有很多不同的因素影响你的分数。

如果你痴迷于分数，那么你在突然掉很多分的情况下会感到无助和信心被击垮。（这会发生在每个人身上，包括500强玩家也大都掉到大师的分段）这让你没法专注于进步。我把这个叫做：“Rating over improvement”（实力不如分数重要）的心理。相反，你应该忘掉这些数字，认为他们不存在（我最希望的是把自己和他人的竞技分数隐藏起来）然后专注于你自己玩法上的进步。有更好的枪法，更好的走位，以及更聪明的运用终极技能。如果你自己进步了，那么肯定会反映在分数上面。不管你这个账号用了多久，你打过多少不好的比赛。只要你用更好的技术玩了足够的场次，那么肯定能提升分数。开新号并定级到更高的位置其实是一种幻像。如果玩的够多（每赛季多余70场次）那么他一定会掉分。如果没有，那么他应该玩更多的自己的主号，肯定能上分。

不忘在失败中寻找乐趣

看到那些油管视频或者主播，他们不会因为输得多而长时间郁闷，生气。他们还是很开心，一直在笑，并享受这个游戏。观察、沉浸在游戏的乐趣中，观察游戏最本质的东西：让自己开心。不管怎样，守望先锋只是一个游戏，讲到底只是你电脑里的一个软件。并且当你下定决心删掉这个游戏的时候，所有游戏里的不愉快都不会到来。它不会影响你的生活，你的竞技分数对于现实生活没有任何影响，他不会定义你。游戏只是为了让你更开心。

我刚刚输了一场比赛，“失败”会印在屏幕上。然后在我的生涯中的4位分数（也有可能三位）向下降了22分。噢，下一场了，上一场过去了。这是我希望的，大家都不带任何情感的玩这个游戏。与其不断追求胜利，感觉你输了就活不了了，还不如追求个人的胜利。“哇我这把只阵亡了8次”或者“哇我这次命中率比之前高了5%”或者“我做了正确的决定！没有浪费大招而是把它留给下个团战”。注意这些个人的经历，然后你在每场比赛结束后会感觉更好，不管输赢。到了下一场，你可能会有不同的队友，你可能会有不同的对，但你自己的水平没有变，你不会因为上一场而怎么样。

“但是我听从这些，结果最后掉回原来的段位”那又如何？这只是一个数字，你会重新上去的，只要你不断的做到更好。你会感觉你在更低的分段打得更轻松，然后自然分数就上去了。你会轻易获得击杀而对面不会对你造成威胁。只要你不自暴自弃，让你自己不自信。

“我不属于这里！”

这是一句非常有名的来自监狱的一句话。同样会从掉分掉了一个分段的人口中说出。不幸的是，有这样的想法只会让你不注意自己的问题，失误等。因为你不会觉得这是你的问题。你不会很努力地打，因为你下意识觉得，我比这个分段的强，我很轻松就能赢。但是当你有这个想法的时候，你就变得和这个分段的人表现一样了。假设说你掉到了黄金分段，你觉得很难受而你认为你是个钻石分段玩家，你就会打得很草率，这让你打得就是黄金分段的操作。那么到底你属于什么分段的玩家？当然变成了黄金分段的玩家。

如果你能很好地理解了这个游戏，那么就算你从大师掉到了青铜，你也有可以慢慢打回大师。你是否觉得连续输会很难受？当然。那什么会让你感觉很开心？不管在什么情况下都享受游戏本身带来的乐趣。你知道还有什么感觉很好吗？不管你在什么分段你有这个游戏玩就是应该开心的东西。因为非洲草原上很多孩子都没法上网没法玩游戏。

别勉强自己。当你觉得自己不舒服或者心态不够好的时候，可以试试放松一下，停止竞技一段时间，有了足够休息以后再重新开始。

觉得你自己影响力不够怎么办

这是一个非常常见的问题。“我一直在输，但是我感觉我一直是队伍里表现最好的”。这应该很耳熟，通常解决这个问题的最好方式是录下你每场比赛，放在论坛或者公共网络上，让别人去看看你的问题。除非你是在非常非常高的分段，不然肯定会有很多小问题/关键问题被人们发现。你可能不会意识到，但是比你高一个分段或者高几个分段的玩家会知道这些问题。很多时候，浪费一个大招可能就是输掉一个应该赢的比赛的原因。甚至有时候有些上传者的视频里他自己其实是拖团队后腿的人，只是他没有发现而已。直到有一个“教练”看了你的视频，认定你是在“炸鱼”，那么你就不应该完全把责任推给队友。